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1、自测半月板损伤可观察膝关节是否有局部压痛,然后再将膝盖完全屈曲及过伸,观察局部有无疼痛。

2、 如有疼痛,应高度怀疑是否有半月板损伤。

3、 如果出现半月板损伤,最好是尽早去医院骨科就诊,做好膝关节查体及磁共振检查,明确半月板损伤的严重性,然后根据半月板损伤的严重程度来决定下一步的治疗方案。

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