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工作累怎么缓解疲劳喝什么口服液 工作太累怎么缓解疲劳

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1、疲乏是一种主观的不适感,但客观上会在同等的条件下,丧失完成原有的正常活动或工作能力。

2、从目前情况来看,这应该是由于工作强度过大所造成的,应采取一定的方法来消除这种疲劳感,加强营养补充,同时要注意保证充足的睡眠,工作压力不要太大,要劳逸结合。

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