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1、舌侧长了凸起的肉粒会有疼痛感,这种情况可以用一些消炎的药膏进行消毒,平时要注意保持口腔卫生,不要吃辛辣刺激的食物。

2、 出现疼痛、红肿、饮食方面要以清淡、温热为主,应避免食用辛辣的食物,也可导致口腔粘膜损伤。

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