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做月子能吃鱼肉吗? 坐月子能吃鱼肉吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题做月子能吃鱼肉吗?,坐月子能吃鱼肉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题做月子能吃鱼肉吗?,坐月子能吃鱼肉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子能吃鱼肉吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、半水鱼类如鲫鱼,在月子期间可食用高蛋白食物。

2、做鱼汤给病人吃,不仅能补充身体营养,对哺乳也有很好的帮助,还能促进乳汁分泌。

3、其它以蛋类和新鲜蔬菜为主的肉食,在月子期间也应合理使用,如有些地方不让月子期间吃青菜,这种方法是不可取的。

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