大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脸上老是长痘痘是什么原因，脸上有痘痘用什么洗脸最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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脸上有痘痘，用这几种方法可以有效缓解痘痘：1.新鲜的牛奶洗脸。

用新鲜的牛奶洗脸也可以使皮肤更光滑，还能控油抑制痘痘的生长。

每天早上洗脸时，将一杯新鲜的牛奶倒入温水中，然后清洁脸部，适当的按摩混合，不仅可以清洁脸部，还可以减少粉刺。

2.盐洗面奶。

盐洗面奶可帮助清洁残留在毛孔中的污垢和多余的油脂，用盐按摩脸也可以去除角蛋白。

首先在手掌中央取适量的细盐，滴2-3滴水，然后用指尖蘸一下，在脸上按摩。

不仅可以帮助抗痘痘皮肤，而且具有祛痘痘的效果。

要避免反复的刺激长痘部位，以免造成炎性感染，从而有效防止反复长痘痘。

此外要注意饮食清淡，多饮食瓜果蔬菜，避免饮食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，防止油脂摄入过多，堵塞毛孔，引起反复长痘痘的情况。

另外，还可以适当放松，多参加户外活动，调节好情绪，保持心情乐观，可以有效减轻肝火，从而避免反复长痘痘，此外要多注意喝水，及时补充水分，有助于代谢的加快。

另外，要加强体育锻炼，以增强体内代谢速度，保持机体活力，减少痘痘反复发生。

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