大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃红枸杞有什么作用与功效，枸杞有什么作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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枸杞本身性味甘平,中医认为它具有防癌、益精明目、养血的功效,能增强人体的免疫力,对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和延缓衰老。此外,枸杞具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平,对脂肪肝和糖尿病患者有一定的作用。

枸杞很常见,可食用也可药用,人们日常食用和药用的枸杞,宁夏枸杞的果实多为“枸杞子”,可加工成各种食品、饮料、保健酒、保健酒等,在煲汤或粥的时候也要经常加入枸杞中,那么枸杞的功效和作用是什么呢?

枸杞的功效

1、抗癌防癌

枸杞能明显抑制癌细胞的生成和扩散,现代实验和临床应用结果表明,枸杞中含有能明显抑制癌细胞、使癌细胞完全破裂的微量枸杞,可减轻肿瘤病人化疗的毒副作用,防止白细胞减少,调节免疫功能。

2、明目护眼睛

枸杞特别擅长明目,所以又俗称“明眼子”。枸杞是历代医家治疗由肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲的药物。枸杞是以枸杞为主要药物的着名方剂菊地黄丸。枸杞蒸蛋民间也常用来治疗慢性眼病,是一种简单有效的食疗方。

枸杞的功效

1、能有效延缓衰老

枸杞为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药,自古以来就是滋补强身养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显延缓衰老的作用。

2、耐疲劳,耐疲劳

枸杞可显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,具有抗疲劳作用。

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