大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃大虾好吗，女性常吃大虾的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适时地食用大虾对女性朋友们有一定的益处，大虾含有丰富的优质钙、蛋白质等营养成分，能补充身体所需营养，减少缺钙现象。

2、但是不能吃得过多，平时要注意营养均衡，饮食多样化，尽量不要挑食，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些五谷杂粮，适当锻炼身体，增强体质，减少各种疾病的发生。

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