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1、做完剖腹产后,通常要根据自己的身体条件来进行恢复操。

2、 通常在产后45天左右,产妇的身体会从怀孕、分娩逐渐恢复到正常状态。

3、 产妇体内的激素在这一时期并没有恢复到正常的水平。

4、 此外,受孕晚期激素水平的影响,腹壁肌肉、骨盆肌肉、内脏韧带和骨关节韧带松弛明显。

5、 因此,在做产后恢复操时产妇不会过度劳累,也不会过于频繁地安排运动。

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