大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子有什么功效和作用,橘子皮有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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橘子皮的功效与作用有化痰止咳、润肠通便、美容养颜等,日常可以用橘子皮泡水喝。
1、化痰止咳:能够达到化痰止咳的作用,可以用于帮助改善咳嗽痰多的病症。
2、润肠通便:橘子皮中的膳食纤维比较丰富,适当的摄入能够达到增加胃肠道蠕动能力的作用,缓解大便干燥便秘、脘腹胀痛等不良的反应症状。
3、美容养颜:适当的喝橘子皮也能够达到美容养颜的作用,在某种程度上能够帮助祛除色斑。
除了以上的作用之外,还能够达到一定的降血脂功效。
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