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橘子有什么功效和作用 橘子皮有什么功效和作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子有什么功效和作用,橘子皮有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题橘子有什么功效和作用,橘子皮有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下橘子皮有什么功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

橘子皮的功效与作用有化痰止咳、润肠通便、美容养颜等,日常可以用橘子皮泡水喝。

1、化痰止咳:能够达到化痰止咳的作用,可以用于帮助改善咳嗽痰多的病症。

2、润肠通便:橘子皮中的膳食纤维比较丰富,适当的摄入能够达到增加胃肠道蠕动能力的作用,缓解大便干燥便秘、脘腹胀痛等不良的反应症状。

3、美容养颜:适当的喝橘子皮也能够达到美容养颜的作用,在某种程度上能够帮助祛除色斑。

除了以上的作用之外,还能够达到一定的降血脂功效。

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