大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生姜粉有什么作用与功效，生姜粉的功效作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生姜粉的功效作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

生姜是一个大家平时烧菜时会用到辅材，会让味道更加的鲜美滋润。将生姜磨成粉又是一款特别好的调味料，而且同时还具有一定的药用价值。其实很多简单的保健品具有的功效特别多，但是由于不了解，有些人也不敢尝试，毕竟现如今未经科学证实的民间偏方实在是太多了，那生姜粉的功效作用有哪些?大家应该有一个初步的了解。

1、生姜粉改善睡眠

生姜粉泡脚能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，生姜粉能改善睡眠质量。

2、生姜粉祛寒

将两勺生姜粉加热水中(水温40度左右)浸泡，给感冒病人泡脚，生姜粉能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜粉泡脚也可以起到驱寒的作用，生姜粉可以帮助预防感冒。

3、生姜粉降温提神，增进食欲

生姜粉在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。生姜粉可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。生姜粉还有健胃，增进食欲的作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等可使用生姜粉50克泡水喝，可使症状迅速消除。

4、生姜粉美容防衰老

生姜粉含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，生姜粉对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用，可防衰老。

5、生姜粉抗氧化，抑制肿瘤

生姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。抑制肿瘤作用。吃生姜粉能抗衰老，老年人常吃生姜粉可除“老人斑”。

6、生姜粉防晕车

生姜粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，且药效可持续4小时以上。

生姜粉的用法

1、日常保健：每次一勺姜粉(5克)，100ml热水冲服，每天3次。

2、重症：每次两勺姜粉(10克)，200ml热水冲服，每天3-5次。

3、伤口外敷：皮肤受伤出血、流脓等情况，可在伤口撒一层姜粉，促进伤口修复。

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