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中医出油比较厉害是什么原因 中医说的油腻是指什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题中医出油比较厉害是什么原因,中医说的油腻是指什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题中医出油比较厉害是什么原因,中医说的油腻是指什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下中医说的油腻是指什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、中医所谓油腻,就是指一些肥肉、菜油、奶油和一些奶制品含有较多油脂的食物。

2、这类食品吃多了,不但不容易消化,使人出现不适的感觉,另外,还会加重肝肾的负担,导致上火,人在日常生活中要少吃油腻食物,饮食清淡,这样有助于补充膳食纤维,让肠道正常蠕动,保证身体健康。

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