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1、饮酒后恶心想吐，可让饮酒者坐着或侧卧，这样可将头侧靠在一边，避免呕吐物吸入呼吸道而引起窒息，也可使呕吐物易于排出，同时呕吐物也易被吸入而流出。

2、此外，首先要吃一些新鲜的葡萄，葡萄是治疗酒后呕吐，反胃的最好水果。

3、由于葡萄中含有酒石酸，进入人体后，可与酒精发生作用，形成酯类物质，降低血液中酒精的浓度，起到解酒作用。

4、并且葡萄的酸味有助于缓解饮酒后呕吐、恶心、反胃等不适症状。

5、姜片能调理肠胃，减轻恶心呕吐，被称为呕家圣药。

6、因此，在酒醉后用姜水代茶，可消化体内的酒精，帮助解酒，减轻呕吐作用。

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