大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题樱桃一天吃多少比较合适，樱桃一天吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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樱桃一天吃多了，可能会引起消化不良、血糖升高、口腔异味等不适症状。应适量食用樱桃，能够对人体起到补充营养、补充水分等作用，但不建议过量食用。

1.消化不良：如果过量食用樱桃，可能会加重肠胃蠕动的负担，对肠胃产生一定的刺激，引起肠胃不适感的发生，如腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，可以通过改善饮食的方式来缓解症状。

2.血糖升高：由于樱桃中含有一定量的糖分，人士在使用后会导致机体内含糖量逐渐升高，进而出现血糖升高的症状，可能会导致机体出现糖尿病的现象，如果自身患有糖尿病，尽量避免过量食用樱桃。

3.口腔异味：通常是由于樱桃中含有较为丰富的有机酸，食用过多会刺激肠胃，引起反酸的发生，并且可以通过呼吸将异味散发出来，进而出现口腔异味的现象，可以通过保持口腔卫生清洁的方式来缓解症状。

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