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1、腰腿酸疼,全身无力,是由于体内气血不足,体内水分过多所致。

2、气血不足,体内水分过多,这与日常生活、饮食习惯、生活环境等因素密切相关。

3、强化营养,增强体质,适当增加体育锻炼,促进血液循环,排出体内湿气,舒筋活血。

4、有些关节炎症压迫神经,血管,也会导致气血不通而引起腰腿酸痛,可以到医院做一下血常规和腰椎核磁共振检查。

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