大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题排肚子里的气最快姿势，排肚子里的气最好的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、腹部热敷,促进肠道蠕动,同时还可以顺时针、逆时针交替进行。

2、 平时要注意休息,多做一些有氧运动,是一种较为快速、简单的排气方式。

3、 在饮食方面要注意调理,饮食方面要以清淡为主,可以多吃一些能促进肠胃蠕动的蔬果。

4、 当调理后症状没有明显改善时,可口服多潘立酮片、乳酸菌素片等助消化的药物,这是提高胃肠动力的最直接方法。

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