大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苹果牛奶减肥法管用吗,苹果牛奶减肥管用吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、苹果牛奶减肥法效果不错,晚上可以适当减少一些主食,多吃一些水果,尤其是苹果,对减肥很有好处。
2、苹果的小口吃可以减缓饥饿的程度,可以用牛奶代替白开水,第一天不能喝水,第二天开始喝牛奶,会阻止水分的吸收。
3、会很快瘦下来的。
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