大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚后跟脚掌疼是什么原因分析，脚掌脚后跟疼怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚掌脚后跟疼怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脚后跟会出现疼痛,这是老年人最容易出现的症状,而且现在很多人由于工作需要,每天都要站很长时间,比如超市的服务人员,长期这样的话,就会有脚掌和脚后跟疼痛的情况,这个时候要多休息,特别是要让逐渐得到充分休息,然后可以按摩、热敷等方法来缓解症状,除此之外,脚掌脚后跟疼痛的原因也有如下几种。

2、脚后跟脚后跟疼怎么样?

3、脚跟疼痛主要是因为随着年龄的增长,运动过多,足跟退变,足底筋膜炎,出现疼痛的症状。应多休息,减少负重活动,做跟腱牵引。还可以尝试一些热敷、按摩等理疗方法,促进血液循环。如果疼痛持续时间不能得到缓解,需要到医院骨科或疼痛科做进一步的治疗。

4、脚跟痛真的起因是骨刺吗?骨刺哪里长了骨刺,似乎骨刺就是疼痛的来源。一提到脚后跟痛,许多人的第一反应自然也就是骨刺,殊不知,骨刺一直在背这个黑锅。

5、“骨刺”是民间流行的叫法,其医学名称叫骨赘,与人体关节的老化、磨损以及长时间保持固定姿势有关。上述症状所引起的炎症都会刺激骨的代偿性生长,从而帮助身体起到支撑作用,形成骨刺。

6、因此,骨刺并不一定对关节都有害,发现就立即清除,事实上,骨刺能在一定程度上增强关节的稳定性。

7、危害因素

8、尽管有时候足底筋膜炎没有明显的病因,以下这些因素都会增加发生足底筋膜炎的危险:

9、年岁。足底筋膜炎多见于40-60岁。

10、某一种运动。给脚跟和附着组织带来很大压力的活动,例如长跑、弹跳绳、芭蕾舞和有氧舞蹈都会引起足底筋膜炎的早期发作。

11、脚的力学。扁平足、足弓、或行走姿势不正常,都会影响站立体重分布,并给足底筋膜带来额外的压力。

12、肥胖超重自然会给足底筋膜带来额外的负担。

13、需长期维持的职业。久站可能会损伤足底筋膜。

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