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1、芒果在夜间是可以吃的,芒果富含维生素a,对眼睛有好处,多吃芒果,可以起到明目的作用,芒果还含有丰富的维生素c,多吃还可以增强人体的抵抗力。
2、芒果是一种很好的水果,含有丰富的营养成分,食用芒果对晕车晕船,有一定的止吐作用,食用芒果还可以预防和治疗癌症和癌症。
3、食用芒果最好也要适量,如果食用过多,会引起上火。
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