大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题便秘人可以吃红薯吗，便秘可以吃红薯吗?能通便吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下便秘可以吃红薯吗?能通便吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大小便失禁可食用红薯，并有通便作用。

2、红薯具有清凉去火，清热解毒的作用，所以对于上火引起的便秘非常有效。

3、此外，红薯富含膳食纤维，能吸收肠道内的水分，使大便非常柔软，促进肠胃蠕动，从而加快排便速度。

本文便秘可以吃红薯吗?能通便吗?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。