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1、您好,根据您目前所描述的情况,性生活时间过短,多考虑是肾精亏虚,肾气不固等原因引起的。
2、推荐你平时多吃些黑芝麻或坚果类食品,可以去专业中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,在药师和医生的指导下选择药物和食品进行补充治疗。
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