大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕能吃山药吗早期，怀孕能吃山药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕妇女可适量吃山药,即山药是一种中药,可养阴补肾,又有健脾之效,吃山药可缓解疲劳,对孕期尿频现象有改善作用,对阳气旺盛,体质虚热的孕妇,可常食,但一次不宜过多,否则不仅起不到滋补作用,还会使体质变差。

2、具有多种保健功能,可提高睡眠质量,增强免疫力,山药中所含的微量元素还能养血补脑,抗衰老。

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