大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题药用木瓜的功效与作用怎么使用，药用木瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它富含维生素 c和木瓜蛋白酶,能有效促进脂肪分解,加速新陈代谢,增加消化液分泌,促进肠道蠕动,还能促进食物在体内的消化与吸收。

2、 它富含碳水化合物和氨基酸,能迅速提供身体所需的能量,提高人体免疫力和抵抗力。

3、 平常多注意饮食搭配,饭后吃水果最好。

4、 要养成好的生活习惯,多注意休息。

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