大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胶原软骨素钙片的功效与作用，胶原软骨素钙片的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、"促进钙的有效沉积。

2、胶原软骨素钙片能同时补充钙、骨胶原、硫酸软骨素三种成分，不仅能起到补钙的作用，还能通过骨胶原的作用将钙固定在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积，骨胶原能使骨骼富有弹性和韧性，保护关节，加速软骨修复，消除关节僵硬、肿胀、疼痛的症状。

3、进食时，钙的吸收利用会比较好，所以建议饭后立即服用，或与食物同服，这样效果会更好。

4、由于补钙不适宜在同一时期进行，人们在早晨喝牛奶、豆浆等含钙丰富的食物，所以胶原软骨素钙片最好不要与牛奶豆浆同时食用，建议间隔至少2小时。

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