大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早起用冷水洗脸好吗，早上用冷水洗脸有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨用凉水洗脸也有许多好处。

2、 由于冷水的刺激可使面、鼻的血管收缩,受冷水刺激后血管会反射性地扩张,既可促进面部的血液循环,改善面部组织的营养供给,又增强面部血管及皮肤弹性,还能排出脸部的黑色素,具有一定的美容效果。

3、 如果冬天还没有到来,就坚持用冷热水交替洗脸,增加鼻子的耐受性,还能防止鼻炎的发作。

4、 稍稍吸入一点凉水,也能预防感冒。

5、 坚持不懈地用凉水洗脸,可以锻炼人的抗寒能力,还可以预防神经性头痛、神经衰弱等疾病。

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