大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子心泡水喝的功效与作用禁忌，莲子心泡水喝有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、莲子心泡水喝具有降压、扩张血管和促进血液循环、保护心脏、改善皮肤松弛以及消除皱纹等功效。

2、莲子心的主要成分包括莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱和荷叶碱、前荷叶碱以及牛角花素、甲基紫堇杷灵或者是去甲基乌药碱等，比较适合心火旺盛、平时白带过多以及体质虚弱、失眠多梦等人群食用，可以起到很好的治疗效果。

3、脾胃虚弱以及宫寒者、便秘等人群要避免食用，以免对身体造成不良的影响，在食用莲子心的同时要禁忌辛辣以及刺激性的食物等。

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