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1、生活中总能听到有人说自己最近的视力又开始下降了,所以在近视的时候吃些有益于身体的维他命是非常好的。

2、近视患者的情绪暴躁是不可避免的,这种情况并不少见,但这种情况并不少见。

3、如果能的话,最好是在维生素上多吃些维生素E或维生素C,因为这些食物或维他命对病人的身体来说是非常有帮助的,除此之外,这个疾病也是需要直接帮助视力恢复的,因为有些时候由于这些食物或维他命对病人来说是非常陌生的,这一点对于患者来说可能是非常陌生的,不过在这个时候患者也是需要这样做的。

4、除上述维生素外,患者还需要及时补充矿物质和喝蛋白质,虽然这些对近视没有太大的帮助,但是对改善病人的抵抗能力和免疫能力还是非常有帮助的,在这个时候要多加运动,这样也能加快身体血液的循环;不要让自己长时间呆在黑暗潮湿的环境里,这样才能让家长近视。

5、夜晚睡觉前,许多人都会在床上先看一会儿书,其实从科学的角度来说,这样做是很不好的,也是因为这种情况,病人在短期内看不到病人自己的身体或者眼睛的变化,但是这样做后,病人会发现自己的视力度数越来越高。

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