大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩哪个位置对肾好，按摩哪个穴位对肾好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩哪个穴位对肾好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按摩能防治肾虚,古往今来都能预防和改善我们身体的一些问题,对肾虚的朋友来说,按摩同样能改善肾虚。肾虚可引起很多麻烦,男性肾虚多见,有可能导致男性性功能问题,如早泄。女性肾虚还会出现,一般肾虚的女性体质较差,面色较暗。接下来,介绍一下按摩穴位缓解肾不好的症状。

2、针刺穴位治疗早泄已有较多的经验,肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门等穴位都是常用的穴位。正常情况下,每天1次,每次留针30分钟,以上穴位可以交替使用,10-14次为1疗程。耳针治疗也有一定的疗效,耳针宜取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每穴2-3穴选2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行,3-5天更换1次。

3、穴位按摩也是一种家庭保健方法,下面介绍几种穴位按摩方法:

4、(1)自身保健治疗点按两边三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每天1-2次,每次30-40分钟。

5、(2)坐位的病人取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法运用按压、揉、拿、振等手法,每次30-40分钟

6、(3)俯卧治疗的病人采用俯卧式,腰松,闭目,全身放松。取穴主要有心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等。运用点、按、揉、揉、拍、振等手法。一天治疗30-40分钟,一周五次,坚持一个月

7、(4)仰卧疗法的病人取仰卧式,闭目,全身放松。中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉等取穴。采用按压、点揉、搓、搓、点的方法。一次30-40分钟,一周五次,坚持1个月为一疗程。

8、上述为按摩结合针灸改善肾虚的方法,坚持一年半个月按摩一般都能缓解肾不好的症状。因为按摩和针灸能帮助改善肾区的血液循环,同时也有改善的效果。此外,通过饮食和锻炼也能改善肾虚的状况。肾虚患者性生活一定要有节制。

本文按摩哪个穴位对肾好呢到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。