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1、有益于心脏,能防止肺气肿,并有抗糖尿病的功效。
2、由于缺少蛋白质和脂肪,红薯叶成为了一种主食,但现在人们都富裕起来了,不再把红薯叶当做主食了,它缺乏的营养也可以通过其他的食物得到补充。
3、比如,牛奶和红薯一起吃,因为它含有丰富的蛋白质和脂肪。
4、已有的研究表明,红薯叶具有增强免疫力,止血,降血糖,解毒,防治夜盲症等保健作用。
5、常食可防止便秘,保护视力,使肌肤细嫩,延缓衰老。
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