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咖啡有什么好处和坏处 咖啡可以和牛奶一起喝吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题咖啡有什么好处和坏处,咖啡可以和牛奶一起喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题咖啡有什么好处和坏处,咖啡可以和牛奶一起喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡可以和牛奶一起喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可与牛奶同饮,但不宜长期饮用,长期饮用会对人体肝脏造成损害,咖啡与牛奶可同日饮用,最好将时间错开,因为咖啡能起到提神的作用,牛奶能为身体提供营养,牛奶也能促进骨骼的发育,但咖啡不宜在晚上饮用,易影响睡眠,可在晚上饮用。

2、将牛奶和咖啡混在一起喝很长时间就会对肝脏造成损伤,因为牛奶和咖啡的混合物会产生一种不太稳定、不易消化的乳状物质,所以牛奶和咖啡偶尔混在一起饮用是可以的,但不可长时间饮用。

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