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1、一般情况下着床出血持续时间比较短，通常在几小时到两天不等，一般没有其他不适的症状，比较敏感的孕妇会感觉下腹抽搐样疼痛，着床出血一般是受精卵从输卵管移到宫腔后，需要种植到子宫内膜里，这时子宫内膜比较厚，血管丰富着床过程中可能会发生毛细血管破裂，出现少量的出血。

2、建议患者保持平和的心态，养成良好的生活作息规律，多饮水，在平时日常生活中多注意休息，避免进行剧烈的运动，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，加强营养，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果。

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