大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何辨别是不是扁平足，怎样自己辨别扁平足很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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扁平足就是现在很多身体特征都不用去医院,自己就能识别,扁平足就是一种。事实上扁平足是一种特别常见的脚形,尤其是夏天穿凉鞋时,比较容易被发现。但很多人对扁平足的了解都不多,有什么鉴别的方法?哪一种脚型叫做扁平足?以下将为大家详细介绍一下。

1、践踏水面

对扁平足的鉴别有一种特别简单的方法,即用脚踩在水面上,然后用水脚踩地,这时如果地上的脚印已完整,则可判定为扁平足。同理,如果水印内部没有完成,则属于正常足部。

2、在地面上行走

一般情况下,我们的脚心位置,都是与地面不能完全重合的,如果脚踩在地上,整个脚与地面都能重合,则基本也可认定为扁平足。

3、检查鞋的磨损程度

事实上,扁平足没有仔细观察和正常足形,特别是穿鞋后,他们走路的着力点却并不相同。所以,鞋子的磨损程度不同。根据鞋底的磨损程度,可以轻易地判断出扁平足。

由于受力部位不同,扁平足其实在骨骼上,也比较容易受伤。如发现自己是扁平足时,就要多注意活动的方式和强度,避免骨骼损伤。

事实上,在日常生活中,我们更应该关注足底骨骼的变化,发现问题后,要及时到医院就诊。扁平足早期治疗比较容易,可选择矫正运动鞋,也可进行足底按摩。不过,扁平足严重时,一定要配合医生进行治疗。因此,无论何种疾病,都应尽早发现,尽早治疗,以便早日康复。

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