大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荞麦面真的能减肥吗，荞麦面减肥可以吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下荞麦面减肥可以吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，吃这两种食物是不能减肥的，酸奶中含有大量的糖分，吃多了反而不利于减肥，减肥最根本的方法就是运动和控制饮食，任何药物减肥都有副作用，想要合理饮食很重要，配合运动锻炼，一般饮食摄入量不要超过运动消耗量，就可以让身体瘦下来。

2、减肥需要持之以恒。

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