大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间吃桃子会长胖吗，减肥期间吃桃子会不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间吃桃子会不会胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在减肥的时候吃适量的桃子不会发胖，但不能吃太多，如果对吃桃子没有限制，随意吃会导致肥胖。

2、根据其糖分含量的不同，桃子的含糖量从8%-11%不等，属于中低含糖水果。

3、若每天进食大卡在控制的情况下，桃子一天不超过一个，一般不会导致机体发胖。

4、但若不控制食用桃子总量，随意食用，食用过量桃子会导致肥胖，这与桃子本身含糖有关。

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