大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玛卡咖啡的作用与功效，咖啡的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡的作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

咖啡一般能起到促进肠道动力、提高精神、减肥等，建议患者适当的进行饮用。

1、促进肠道动力：咖啡当中含有大量的咖啡因子以及活性酶，适当的进行饮用的情况，能促进肠道动力改善出现的便秘问题，还能缓解出现的腹胀问题。

2、提高精神：由于工作时候大脑过于疲劳的情况下，适当的喝一杯咖啡，能起到提神醒脑的作用，使精神亢奋，更好地进行工作。

3、减肥：对于身体过于肥胖的人群，适当的喝咖啡，起到减肥的效果，因为咖啡当中含有活性酶，对于脂肪可以起到分解的作用，减少脂肪出现堆积的症状。

除了以上还能使血压稳定，建议避免过量的使用。

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