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使用具有散寒祛湿、解毒功效的中药饮片泡脚能起到祛湿气、寒气、排毒的作用。特别是:

1、艾叶

艾草具有温经通络、散寒止痛的功效,外用具有燥湿止痒的功效,而用艾叶泡脚可以对足底穴位经络穴位产生刺激,起到温经、散寒通络、除湿排毒等功效。

2、花椒

花椒能起到燥湿散寒、祛风止痒的作用,用花椒水泡脚可以帮助体内寒湿邪气的排出,缓解寒湿之邪毒引起的足部麻木、疼痛、瘙痒、有异味等症状。

3、生姜

生姜有消暑、解表发汗之功效。使用生姜水泡脚对足底部位经穴产生温热刺激,让周身微微出汗,寒湿之邪也会从肌表排出,可起到祛湿、排寒、排毒的功效。

4、葱白

葱白有散寒、通阳之功效。水泡脚可以用葱白,让周身微微出点汗,身体的寒湿之邪就会随着汗液排出,从而起到散寒祛湿、解毒的作用。

5、藁本

能发挥散寒、祛风胜湿之效,用藁本煎水泡脚,能缓解寒湿阻滞引起的周身关节肌肉疼痛等。

6、桂枝

能起到温经通络、散寒逐瘀、解肌发汗、通阳的作用,用桂枝水泡脚可以促进局部血液循环,解肌发汗,温经通络,散寒止痛。

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