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1、莲子心营养价值极高,泡水喝能改善皮肤质量,有去皱功效,适合眼袋、黄褐斑人群食用。

2、 二是 具有清心安神,止咳化痰,健脾止泻之功效。

3、 推荐:适宜饮用,避免过量饮用。

4、 警告:寒性体质的人不宜食用。

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