大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常喝糖水对身体有什么作用?，喝糖水的作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝糖水的作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

糖水具有润肺、生津的功能。另外，糖水除了给产妇食用外，一些有发热、出汗多、手足心潮热、咽干、干渴等病症的患者，食用后都可对补充热量、改善血循环有帮助。

白糖的结晶颗粒小，含水分较多。它们都是纯碳水化合物，只供热能，不含其他营养素，但具有润肺生津、和中益肺、舒缓肝气的功效。

营养及功效：

1.含有维生素B2,以及钙,磷,铁等矿物质.;

2.具有润肺生津,和中益脾,舒缓肝气的功效,能改变伤口的酸碱性,促进组织细胞的生长,加速伤口愈合。

但是要少喝，因为人们摄入糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。最好喝蜂蜜水。

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