大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间可以喝露露杏仁露吗，减肥可以喝露露杏仁露吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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喝杏仁露有没有发胖,要结合自身的情况来判断,如果喝少量的露露杏仁露并不会导致肥胖,但是如果大量饮用就会导致发胖。

1、适量饮用露露杏仁露不会发胖:如果每天喝适量的露露杏仁露,并不会导致肥胖,但是如果每天大量饮用,人体无法吸收的糖原就会转化为糖原,糖原会在体内储存,就像储存能量一样,会影响体内脂肪的消耗,导致脂肪堆积在体内,导致人体变胖。

2、杏仁露的功效:露露杏仁露是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。露露杏仁露含有丰富的黄酮类和多酚类成分,具有润肺止咳、调节血脂、降低人体内胆固醇含量等功效,还能促进皮肤微循环,令皮肤红润有光泽。

3、杏仁露的禁忌:杏仁露是孕妇、湿热体质、患糖尿病及患有糖尿病的人都不能饮用。杏仁露有急性或慢性肠胃炎时不能饮用,否则会加重腹泻的问题。杏仁露不能过量,适量喝杏仁露是可以的,过量服用杏仁露,有可能引起中毒,导致心悸、头痛、昏厥等。

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