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1、中医学中讲的清肝明目的中药有很多，常用的粉剂中药主要有菊花、决明子、夏枯草、枸杞子、石决明、青阳参、金银花等;还可以通过服用一些中成药来清热解毒，如明目地黄丸、明目上清丸、石斛夜光丸等。

2、此外，饮食中可多吃含维生素及蛋白质的食品;生活中应注意休息，避免过度劳累及熬夜。

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