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1、雪蛤肉中含有丰富的微量元素和蛋白质等营养成分，适量食用后最明显的效果就是咳嗽咳痰症状减轻，这与该食品有清热解毒、化痰散结等作用有关。

2、此外，雪蛤还具有消炎止痛，提高机体免疫力等功效，适量食用有益于身体健康。

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