大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青汁的功效是什么，青汁功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青汁可以起到辅助减肥和润肠通片的作用，需要适当的喝。

2、青汁在喝了以后能够起到清理胃肠道的作用，可以促使胃肠道蠕动加快肠道内的油脂物质排出，能够抑制脂肪的形成，从而能够起到辅助减肥的效果。而且也可以帮助便秘的症状得到改善，能够缓解大便干燥和排便困难等症状。

3、青汁通常需要避免过量的喝，否则会引起胃肠道负担，可能会出现胃肠道胀痛、恶心、腹泻等不良影响，会导致营养物质的吸收和利用受到影响。喝了以后有不适的症状，则需要及时的就医治疗。

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