大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题紫薯减肥法一周十斤，紫薯减肥法5天减十斤有效果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、紫薯减肥法5天减十斤一般没有效果，而且减肥非常的缓慢，如果长时间靠自助减肥，可能会导致身体营养不良。

2、爱美人士可以在医生的指导下，通过局部吸脂手术的方法治疗，这样能够将体内多余的脂肪抽出来，让爱美人士拥有好看的身材。

3、平时生活中经常参加体育锻炼。

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