大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期喝奶茶好吗会胖吗，经期喝奶茶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经期喝奶茶好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间适当喝点热奶茶是可以的，奶茶中的糖分较高，适量喝点热奶茶，可以缓解由于月经不调引起的不良情绪。

2、但不能过量饮用，奶茶喝多了会影响食欲，还会出现胃胀，胃酸等不适症状。

3、经期内饮食要均衡，保证各种营养成分的有效摄取，忌辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激型食物，注意保暖，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

本文经期喝奶茶好吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。