大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蛋白粉能长期吃吗，吃蛋白粉可以长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃蛋白粉可以长胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,吃蛋白质粉长胖的效果应该会更差,因为蛋白质粉的话对肌肉的增长是有效果的,但同时也需要你配合多运动,而且要想增肥,那么主要还是要多吃一些面食,多吃一些肉,这是可以的。

2、瘦身跟个人的基因和生活饮食习惯有关,如果你非常瘦身,肯定是摄入的热量比消耗的少,导致脂肪合成减少。

3、推荐你,有必要排除肠道疾病,如腹泻,慢性胃炎,影响饮食和吸收,或内分泌疾病,甲亢等,同时每天要多吃高热量食物,减少运动。

本文吃蛋白粉可以长胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。