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1、补肾壮阳有一定的效果,两者富含雄激素、蛋白质、脂肪,可补肾、扶阳,主要治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症状。

2、 另外,牛鞭中胶原蛋白含量高达98%,是女性美容驻颜首选。

3、 食用牛鞭时,要注意以下几点:保持良好的作息习惯,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,避免上火。

4、 多参与户外运动,放松心情,不要给自己过大的压力,学会合理减压,这样才能更好地发挥壮阳的作用。

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