大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃草莓有什么好处对身体，吃草莓有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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食用草莓的好处主要有:1、草莓性甘甜，微凉，对咽喉不适和经常干咳的病人，能起到很好的清凉止渴作用。

2.草莓中所含的维他命c特别丰富，常吃可润泽肌肤，令肌肤更柔嫩光滑有弹性，还能促进肌肤内色素代谢，起到一定的美容养颜功效。

草莓中还含有丰富的水分，食用后能在一定程度上防止便秘。

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