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1、适用于怀孕妇女的汤有很多，主要以清淡为主，如冬瓜排骨汤、莲藕汤、鸡汤、鱼汤等。

2、孕期要注意控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，生冷、冰凉的食物也不要吃，还有外卖、油炸食品、烧烤等都不能吃。

3、在日常生活中，要注意保证营养均衡，不要挑食，也不要熬夜，多注意休息，定期到医院进行产检。

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