大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄豆的热量多少卡，黄豆的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黄豆的热量是多少这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黄豆的热量主要是每100克热量大卡在390。

2、黄豆是生活当中比较常见的食物，当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质和钙物质含量比较丰富，能够及时补充体内所需的营养物质，所以在生活当中可以适当的吃一些黄豆。

3、在吃黄豆的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免增加肠胃道负担。

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