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1、小米蕉的功效和作用能够起到解毒的功效，而且还能够增加肠胃的蠕动。

2、小米椒中所含有的碳水化合物相对来说是比较丰富的，适当的用一些能够及时的补充身体所需要的能量和热量，维持大脑功能所需要的营养，调节脂肪的代谢。

3、另外里面也含有膳食纤维，使用以后能够促进胃肠道的蠕动。

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