大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跳绳会不会让小腿变粗壮，跳绳会不会让小腿变粗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跳绳会不会让小腿变粗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、适当的跳绳不会引起小腿变粗，但不恰当的跳绳可能引起小腿变粗大。

2、适量跳绳能分解葡萄糖和脂肪，使小腿肌肉紧实，起到减肥的效果，但跳绳前、后应做拉伸运动。

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